L’odeur réconfortante du pain grillé, l’effet tonifiant du parfum de la fleur d’oranger : l’odorat nous procure diverses émotions depuis notre enfance. Et si le secret du bien-être résidait dans les odeurs ? Nous vous expliquons une nouvelle méthode de bien-être liée aux parfums, l’aromachologie.
Qu’est-ce que l’aromachologie ?
Depuis l’Antiquité, les plantes sont utilisées pour soigner le corps et l’esprit. Souvent sous-estimé, l’odorat est pourtant un capteur énorme car l’être humain peut percevoir au moins 10 000 odeurs différentes.
Apparue au début des années 80, l’aromachologie étudie l’effet des parfums et des odeurs sur les émotions et le bien-être. De nombreuses études scientifiques ont démontré que cette méthode pouvait avoir une incidence sur le sommeil ou le stress par exemple.
Dans un diffuseur ou appliquées sur un tissu ou directement sur la peau, la diffusion des huiles essentielles est une technique d’aromachologie couramment répandue. Pour réduire le stress, on conseille les huiles essentielles de lavande vraie, d’agrumes comme la mandarine ou la bergamote ou encore la marjolaine à coquilles et pour des effets tonifiants, les huiles essentielles de menthe poivrée, de cyprès et de romarin. Vous pouvez vous fournir facilement ces huiles essentielles en magasin bio ou en ligne sur des sites spécialisés.
Si vous souhaitez améliorer votre sommeil, vous pouvez utiliser dans un diffuseur les huiles essentielles de camomille romaine ou de lavande vraie. Vous l’aurez peut-être compris, la lavande vraie est un véritable bijou en aromathérapie...
L’aromathérapie vs. l’aromachologie
Les deux méthodes sont souvent comparées voire confondues, pourtant elles sont bien différentes. Elles peuvent toutefois être complémentaires dans leur pratique.
L’aromathérapie utilise les huiles essentielles à des fins thérapeutiques tandis que l'aromachologie travaille davantage sur le bien-être à travers les odeurs et les parfums.
Dans les produits Les Panacées, nous avons associé ces deux méthodes : l’aromathérapie à travers l’utilisation de quelques gouttes d’huiles essentielles bio dans nos produits pour vous procurer détente et bien-être au quotidien et l’aromachologie par l’utilisation de parfums de Grasse intégrés dans nos produits de bain solides comme une madeleine de Proust ou le souvenir parfumé d’un printemps fleuri.
Sachez cependant qu'en cas d'allergie, il est important de consulter un pharmacien.
